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郑州太极拳学堂:太极拳的五层功夫与三重境界

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原标题:郑州太极拳学堂:太极拳的五层功夫与三重境界

王国维《人间词话》中有段话:古今之成大事业,大学问者,必经过三种之境界。“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。此第一境也。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”。此第二境也。“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”此第三境也。我想世间所成之事大抵如此吧!如果问一百个人太极的魅力,会有一百个答案。如果问太极人的经历和收获,不外乎此三个境界。

当你懵懵懂懂初见太极,就仿佛你之前的所有经历,所有感悟,都是为了见到她,见到太极的等待,而只有有缘才能登高远望,等待那天涯尽头的太极。那时的你其实并非是与太极相遇,而只是望见了天涯尽处的太极!那时的你是如此的渴望,而那时的太极是如此的飘渺和美丽。你知道了那个她的存在,但却真的只是望断天涯尽头也只能是知道她的存在。或许你是独自一人,对她是情有独钟,或许有人与你同行,对她是不离不弃。

得有多爱,才能有天涯尽处的遥望,得有多爱,才能有独上高楼的探寻,得有多爱,才能有西风凋零的寂寞。所以太极之旅的第一境界是思慕,是渴望,是爱[表情]。它是所有一切的基础,起源,保证和补给。当你在以后的追寻中累了,只消想想初时无他的寂寞。当你在未来的进取中伤了,也只消想想最初惊鸿一掠的美丽和慰籍。当你在茫茫人海人群中迷茫了,就只消想想的高楼上憔悴忧伤的向往。不忘初心,不改初衷。三千弱水,只一瓢,世间万物,情独衷。

如果说第一境界是我向太极的话,那第二境界“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”就是无我太极。付诸努力,无怨无悔。不必在意,追寻的路途遥远;不必在意,路上的艰难曲折,不必在意,艰难的操练模仿,不必在意,操练的疼痛枯燥,不必在意,疼痛的精神身体,不必在意,精神的孤独沉寂,不必在意,自己。无悔一招一式的留意,不惜一拳一脚的用力,勿忘一吸一呼的陈转接续,唯有一心一意的学习。

所以第二境界是模仿,是忘我,是坚持,是进取。风雨是我的陪伴,辛苦是我的慰籍,批评是我的良药,时间是我的磨砺。很多人在太极途中停步,舍弃,不是因为不爱太极,而是因为太爱自己。自己疼了,是理由。自己伤了,是理由。自己不会,是理由。最主要的是,你在意的是别人对你的羡慕或鄙夷,你的太极的已经不是学习。只是在给别人看你的付出和努力,只是希望得到别人的表扬和鼓励。你需要的是别人的补给,所以其实是你对太极的渴望和爱已经动摇或消失,越是往后你的阻力越大,之前有多努力,之后就有多无力。只因你太在意自己。此其一。

其二,因为太在意自己,所以就会太自信,有时过于自信,就是自以为是。你有多么的自以为是,你再往前进取的阻力就有多大。太极无止境,她和你隔的是天涯海角的距离。而你如果有极,要如何去找到你的太极。这时你还记得你的初心吗?如果还记得初心,那就放过自己,坚持到底,不在意得失过去,不在意前路曲折。在太极的路上,只是想着天涯尽处的太极,既有向着目标的努力,也有走在路上的享受和遐意,因为和你同行的还有太极。

第三境界其实是无极。当你依然用力的向着太极,衣带渐宽终不悔时,蓦然回首,发现奔向太极的你早已不是原来的你。你看到了你的沉心静气,你看到了你的柔韧有力,你看到了你的宽和随意,也当然看到了你的所有努力。虽然天涯尽处的太极距离我们依然遥远,但是我们却已经完成了一次又一次的蜕变。

习练太极也就是你追寻太极的旅程,是那个你一直进步的过程,而不是那最终的结果,最终的圆满,因为你已知道太极无止境。无极太极即是太极无涯。当你独上高楼,衣带渐宽时,你是在望尽天涯路,因为天涯尽处是你追寻的太极的圆满。而只有到此时你才知道太极无涯。太极无时不圆满,太极永远无圆满。她绝不是简单的学会了招式套路,也不仅仅是你的动作达到了一定的标准,还不仅仅是运动的协调和流畅,她是你从身体到意志的磨练,没有尽头只有进步,她不在天涯而在身边。

郑州太极拳小架传人贾洪波

当你沉浸在太极的世界里,努力向前,苦苦寻觅其中的奥秘之时,你是否明白,你朝思暮想,倾注所有的挚爱其实从未与你远离。她时刻伴在你的左右。当你在太极之路上风雨兼程、不断探寻的时候,她就在你的身边,不离不弃,深情地注视着你,感知你的付出,感受你的执着,感动于你的无悔。也许冥冥之中,早就注定了你与太极的缘分。这份缘是那么的自然,那么的纯粹。太极一路与你同行,不知不觉,润物无声。

正所谓,“此中有真意,欲辨已忘言”。正如我的恩师仉献辉老师所说:“太极注重的是过程,不是结果”。所以对于太极重要的不仅仅是向前看,向远望,向高处研磨。也许,当你放下自己,不急功近利;当你放下所有,不一意孤行。当你真正了解太极的学无止境,感悟无极,你或许才真正享受太极带给你的静心与禅意。此太极第三境,前路已无涯,此生终无悔,于无中生有,至极尽处有为------无极。

太极拳小架传人贾洪波

当西风凋零了碧树的秋意,却是你高楼上望天涯的春起。当衣带渐宽突显了憔悴,却是你无悔坚持的真意。你当你经历了“山重水复疑无路”的艰难曲折以后,太极自会让你体会“柳暗花明又一村”的意外欣喜。别忘了,灯火阑珊处的她,一直在默默地为你守候,陪你前进,等你回首。远望风驰云淡,回首峰回路转。感悟太极悠然,前行一生相伴。

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