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  • 匿名
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请问冠心病的老人,应该注意些什么?

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奶奶,去年检查出有冠心病,对于这样病情的老人应该注意哪些问题,请各位之情朋友给给意见!!

经常按摩手小指这条经络---手小阴心经,平时不要太过激动,不要生气,注意休息,保持平静,这里为你推荐一本书《不生病的智慧》里面就有人体经络图,也有如何保健身体的方法。平时多看一些保健方面的书。心情要放开一点,常到空气流通的地方去散步,补充新鲜的氧气,这样有利于身心健康。

1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,少吃肉,多吃水果。
2.节制饭量,控制体重。
3.限制食盐的摄入,每日以10克以下为宜。
4.如患高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
5.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅,睡眠充足。
6.可做轻微的体育活动,如太极拳、广播操、散步等。
7.常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

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